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Schermata 2021-12-01 alle 17.12.36 copia

In Equilibrio nel Flusso

Con

Pratica dedicata alle posizioni in equilibrio, Bakasana, o una sua variante, come posizione apice sperimentando quanto sia fondamentale “seguire il movimento ascensionale, fatto di perdite accettate, di salda realtà, di purezza dopo la purificazione. Nulla di fisso, di certo, di ripetitivo o di ripetibile. Lasciar andare lo schema consolidato perché ripetuto, e arrischiarsi fuori. Ma non fuori a caso, o peggio a casaccio. Fuori con attenzione amorevole, con fiducia fatta di consapevolezza ed esplorazione, dettaglio per dettaglio, una sfumatura alla volta. Disimparare abitudini, automatismi, eliminare filtri, scorciatoie, e sforzo. Imparare a riapprendere, facendo caso, prendendosi cura, rallentando e osservando e provando.” (Olga Chiaia)

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