fbpx

OFFERTA SPECIALE!

SUMMERVIBES2021

3 mesi al prezzo di 1!

OFFERTA SPECIALE!

SUMMERVIBES2021

3 mesi al prezzo di 1!

885646815_1280x720

Yoga for tight hips

Con

If you are a runner, or if you stay at the desk for a long time, it’s common to have tight hips. This practice focuses on loosening hips and the muscles engaged in this area (hamstrings, glutes, hip flexors and groins). A couple of rounds of Sun Salutations as warm up is recommended before starting this session.

Serve aiuto?

Questo sito utilizza Cookie per migliorare la tua esperienza, puoi saperne di più leggendo la nostra Privacy PolicyProseguendo la navigazione accetti l’uso dei Cookie