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Verso Vasisthasana

Con

“Ricordiamoci che tutte le esperienze nascono dal corpo […]. Si consideri per esempio l’ammirazione con cui ne parla il Buddha: “Proprio in questo corpo, che contiene la mente e le sue percezioni, ho potuto conoscere l’universo, la sua origine e la sua fine.” Non dunque un semplice involucro o un’appendice dello spirito, ma un vero e proprio microcosmo che riflette l’infinito.” C. Lamparelli

Sperimentiamo la percezione costante del corpo fisico, nel movimento e nello stare. Poniamo l’attenzione a cogliere i suoi messaggi, a ciò che comunica attraverso le sensazioni. Pratica morbida nello stile Anukalana®Yoga che ci accompagna verso la riscoperta di forza, radicamento e stabilità.

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