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Una pratica semplice per quando… non abbiamo troppa voglia di praticare

Con

Ogni tanto capita a tutti quella giornata in cui non ci sentiamo di praticare, ci trasciniamo sul tappetino comunque, un po’ svogliati… e poi, a fine pratica, ci chiediamo se n’è valsa la pena e la risposta è sempre “si! ne è valsa la pena!”. Una sequenza semplice e completa adatta a quelle giornate un po’ così, per sentirci beatamente rivitalizzati di nuovo.

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