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Sciogliere e Alleggerirsi

Con

Sciogliere tensioni fisiche, in particolare nella zona di torace e spalle e alleggerirsi dalle tensioni create dalla mente. Un vinyasa dinamico ma non troppo intenso, con focus sull’apertura del torace e con l’obiettivo di portare leggerezza, sciogliere ansie e alleviare tensioni. Adatto ad ogni momento della giornata.

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