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La Danzatrice Yogica

Con

La parte esterna delle nostre gambe e delle nostre anche (e anche del nostro busto) ha la tendenza naturale ad accumulare tensioni e rigidità, in questa sequenza dinamica allunghiamo e fortifichiamo la nostra banda ileotibiale e il tensore della fascia lata, con amore e movimenti fluidi.

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