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Everyday’s Practice pt.3

Con

E’ una pratica completa di Hatha yoga, attivante adatta in particolar modo alla mattina.
La sequenza bilanciata ti consente di lavorare tutto il corpo in maniera equilibrata, approfondendo il lavoro del respiro e quindi del saper stare più comodamente in una postura, come sempre nelle mie pratiche!
Buona scoperta!

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