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Pratica per l’ Ileo-Psoas

Con

Questa pratica è dedicata ad uno dei muscoli più importanti del nostro corpo, l’ileo-psoas. Questo muscolo non è solo fondamentale per la nostra postura ed il nostro equilibrio ma ha anche effetti importanti sulla nostra psiche. Scopriamo insieme come allenarlo e rilassarlo.

Livello 1/2

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