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Pratica per il Mal di Schiena

Con

I dolori alla parte bassa della schiena sono un problema comune a molte persone, spesso dipendono dallo stile di vita che conduciamo. In questo video Anna propone una pratica per prenderci cura del nostro corpo e alleviare il mal di schiena. Provate a ripetere questa sequenza più volte, facendola diventare una sana e piacevole routine settimanale, sentirete che benefici!

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