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SUMMERVIBES2021

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Con

Una pratica intensa e fluida di vinyasa con varianti e utilizzo di props che la rendono adatta a tutti i livelli (anche a chi è in dolce attesa!)

In questa ora insieme andremo a creare spazio per i nostri polmoni, per il nostro respiro, portando particolare attenzione all’articolazione scapolo-omerale. Prepareremo gradualmente il nostro corpo riscoprendo la sua innata capacità di piegarsi e dispiegarsi come un origami.

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