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Mobilizzazioni Allunghi e Respiri pt.3

Con

Pratica di pilates completa adatta a tutti con particolare attenzione a mobilizzazioni delle articolazioni e allunghi muscolari, il tutto coordinato da una particolare attenzione per il respiro. Per la pratica sono necessari un cerchio da pilates, un palla gonfiabile da pilates e due palline da tennis. Tutti i props possono essere acquistati nel MYshop, dal menu in alto a destra.

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