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marta

Lentamente e Profondamente

Con

Lo Yin Yoga lavora sui tessuti profondi del corpo con poche posizioni tenute più a lungo. Questa sequenza, adatta a tutti i livelli, è perfetta anche per bilanciare le pratiche Yang (più attive e solari) di Yoga. Una pratica morbida di ascolto che rigenera il corpo e la mente.

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