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Kundalini

Con

La pratica di Kundalini di oggi, a differenza di alcune pratiche di Kundalini che attivano molto, va bene sia la mattina che la sera, il mantra e’ perfetto anche prima di dormire.

Un Pranayama per attivare il campo elettromagnetico del cuore.
Una meditazione con mantra.
Una meditazione con respirazione.

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