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Introduzione ai Dosa

Con

Il termine Doṣa significa letteralmente “errore”, “danno”, “qualcosa che va in squilibrio”, il che fa riferimento alla loro capacità di alterarsi e di cambiare la condizione esistente. Questo effetto apparentemente disgregante è, in realtà, un meccanismo omeostatico positivo volto al mantenimento della salute corporea. Nella medicina indiana, l’Ayurveda, individuare quali sono gli sbilanciamenti dei Doṣa serve a comprendere il tipo di malattia cui è soggetta la persona e quindi la cura adeguata per riportare, ove possibile, lo stato di salute.
I tre Dosha (Vata, Pitta e Kapha) sono composti dai cinque elementi di cui la realtà è costituita e la loro combinazione serve a rendere ciascuno di noi assolutamente unico!
Insieme scopriamo come l’Ayurveda e lo Yoga abbiano gli strumenti per lavorare con le infinite individualità per mantenerci sempre in armonia ed equilibrio.

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