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In equilibrio sulle braccia

Con

Spesso queste posizioni vengono temute e spesso evitate ci facciamo molte premure di non avere le braccia forti di non avere abbastanza addominali…
Sicuramente sono posizioni di forza e dove bisogna praticare più faticosamente per raggiungere un risultato ma nello stesso tempo siamo spesso frenato dalla paura di cadere…
Cercheremo di affrontare alcune di queste asana assieme pensando più al divertimento che a tutto il resto!
Buona pratica!

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