Finding Center – an Exploration of Asymmetry and Spirals
Spesso anche le nostre parole trattano il corpo in modo Cartesiano descrivendone i movimenti in termini di angoli e linee rette.
La nostra anatomia invece racconta una storia di spirali: in questa pratica esploriamo queste spirali e le asimmetrie naturali alla quale danno vita. Ci muoviamo in questa pratica per esplorare, sperimentare e sentire senza giudizio come piccoli cambiamenti possono regalare mobilità e sensazioni diverse.
Esploriamo i nostri movimenti come se fossimo raccolti in una sfera, arrivando a fare trikonasana rovesciato sentendo le spirali dai piedi fino alla testa… esplorando le nostre spirali ritroviamo il nostro centro.
Vieni ad esplorare con me?
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