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Schermata 2021-06-19 alle 11.54.24 copia

Fermarsi Dolcemente

Con

Nel giorno più lungo dell’anno in cui il sole raggiunge la sua massima declinazione, onoriamo l’immobilità, il bisogno di fermarsi e fare una pausa .
Inizieremo la pratica muovendo il corpo con dei saluti al sole, per poi gradualmente arrivare alla staticità delle posture Yin.

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