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And it Feels Like Spring

Con

Una pratica energizzante, semplice, ma efficace per bilanciare kapha e ripulire tutto ciò che è stagnante e congestionato per risvegliare il nostro corpo invernale e prepararci alla stagione primaverile.
In generale questa sequenza è ottima in qualsiasi momento dell’anno in cui abbiamo bisogno di una sferzata di energia, la mattina o a metà giornata.

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