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Workshop

Surya Namaskar

Come esplorare la pratica con un approccio ritualistico
Con
Cosa troverai:
15 €
Descrizione:

Anna ci propone una pratica focalizzata sui Surya Namaskar e lo stile Vinyasa come rituale.

Il Vinyasa può essere inteso come l’unione di corpo, respiro e movimento oppure come uno stile di yoga che definisce un particolare tipo di lezione in cui le posture si susseguono in maniera dinamica.

Ma se si estrapola il termine dal contesto di pratica fisica di Hatha Yoga, il significato di questo termine torna a caricarsi di un potere antico.

In realtà questo termine appare spesso nei Veda:

“Una persona saggia ha la consapevolezza armonizzata con il ritmo che governa l’universo, che è il Vinyasa, è colui che performa ed offre rituali, colui che si impegna con devozione a venerare il Sole riempiendosi del suo potere radioso.” Ṛgveda Saṃhitā

Possiamo quindi considerare la sequenza più conosciuta al mondo – Surya Namaskar – non solo come una fase di riscaldamento, ma come vero e proprio rituale.
Quando riusciamo percepire e vivere questa esperienza sul tappetino, la nostra pratica perde qualsiasi automatismo e anche la più semplice delle sequenza si impregna di significato.

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