Registrazione dal vivo della pratica di Anna Inferrera dedicata alle posizioni in piedi all’interno del primo modulo del suo Teacher Training “L’Arte di Sequenziare” . Questa famiglia di posture è quella da cui si parte nello Yoga, da cui ci si radica e si impara a sentire il proprio corpo.
Una lezione ricca di informazioni e contenuti proprio perché indirizzata a coloro che desiderano acquisire maggiori strumenti durante la pratica.
Adatta a principianti così come a praticanti esperti.
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