Playlist – MYmondō

Scegli la Tua

Ogni posizione può essere migliorata. Entra nel Lab di Asana di MYmondō e scopri tutti i segreti di Stefano.

Tuffati in questo flow di pratiche che si prendono cura del tuo corpo e della tua mente.

Preparati a sudare. Le endorfine ti ripagheranno con una sensazione di benessere e una forza ritrovata.

Conoscere il Pilates dalle sue basi porta il corpo in un equilibrio completo.

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!

Ritrova il benessere della schiena.
Una serie di pratiche per rinforzare il nostro centro.