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Pilates

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35
minuti

Total body pt.2 (seduti)

28
minuti

Focus su Gambe e Glutei

35
minuti

MatWorkOut Braccia

20
minuti

Therapylates: con Bastone (pt.2)

29
minuti

Total body pt.1 (a terra)

43
minuti

Panche, Addominali e Gambe

61
minuti

Total body con Focus sul Periforme

27
minuti

Therapylates: con Bastone pt.1

36
minuti

MatWorkOut Gambe

34
minuti

Pilates Completo con Elastico (pt.3)

31
minuti

Retro della Coscia "On Fire"

26
minuti

Therapylates: Al Muro pt.2

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