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Stefano Bonetti

Vinyasa Flow.

Meditazione.

MatWorkOut.

Pranayama.

Yin Yoga.

Yoga

56
minuti

Mandala Vinyasa Flow

23
minuti

Asana Lab 11 - Kurmasana

18
minuti

Asana Lab 10 - Corvo Laterale

54
minuti

Solar Vinyasa

Pilates

23
minuti

Stretching - Addome e Busto

34
minuti

Stretching e MatWorkOut

45
minuti

MatWorkOut Total Body

28
minuti

MatWorkOut per la Schiena pt.2

Meditazione

22
minuti

Un Respiro d'Aria Fresca

23
minuti

Meditazione dell'Equinozio

15
minuti

Rilassamento e Savasana

Playlist.

Pratiche per la schiena

Ritrova il benessere della schiena.
Una serie di pratiche per rinforzare il nostro centro.
Comincia Subito!

Buongiorno Yogis!

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!
Comincia Subito!

Trova la tua forza

Preparati a sudare. Le endorfine ti ripagheranno con una sensazione di benessere e una forza ritrovata.
Comincia Subito!

AsanaLab

Ogni posizione può essere migliorata. Entra nel Lab di Asana di MYmondō e scopri tutti i segreti di Stefano.
Comincia Subito!
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