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Stefano Bonetti

Vinyasa Flow.

Meditazione.

MatWorkOut.

Pranayama.

Yin Yoga.

Yoga

54
minuti

Deep Solar Vinyasa

61
minuti

Ashtānga Inspired Yoga

73
minuti

Element Lunar Vinyasa: Acqua

Pilates

45
minuti

MatWorkOut Total Body

44
minuti

MatWorkOut Busto

52
minuti

MatWorkOut Completo

35
minuti

MatWorkOut Braccia

Meditazione

23
minuti

Meditazione dell'Equinozio

22
minuti

Un Respiro d'Aria Fresca

15
minuti

Rilassamento e Savasana

Playlist.

Pratico dunque Sono

una serie di pratiche per trovare e ritrovare l’equilibrio mentale e il radicamento
Comincia Subito!

Let’s Spring!

Celebriamo la primavera con 9 pratiche di Yoga e Meditazione all'insegna della pulizia e della rinascita
Comincia Subito!

Building Balance

Equilibrio è ciò che ti permette di rimanere in piedi senza barcollare nè cadere, nella pratica come nella vita.
Comincia Subito!

Powerhouse Pilates

La Powerhouse: il nostro centro da cui nascono forza e controllo
Comincia Subito!

Le Ali di Garuda

Garuda, l'aquila veicolo di Visnu, per trovare concentrazione e presenza mentale.
Comincia Subito!
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