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Stefano Bonetti

Vinyasa Flow.

Meditazione.

MatWorkOut.

Pranayama.

Yin Yoga.

Yoga

43
minuti

Earth Solar Vinyasa

Pilates

36
minuti

MatWorkOut Gambe

34
minuti

Stretching e MatWorkOut

23
minuti

Stretching - Addome e Busto

28
minuti

MatWorkOut per la Schiena pt.2

Meditazione

23
minuti

Meditazione dell'Equinozio

22
minuti

Un Respiro d'Aria Fresca

15
minuti

Rilassamento e Savasana

Playlist.

Pratico dunque Sono

una serie di pratiche per trovare e ritrovare l’equilibrio mentale e il radicamento
Comincia Subito!

Let’s Spring!

Celebriamo la primavera con 9 pratiche di Yoga e Meditazione all'insegna della pulizia e della rinascita
Comincia Subito!

Building Balance

Equilibrio è ciò che ti permette di rimanere in piedi senza barcollare nè cadere, nella pratica come nella vita.
Comincia Subito!

Powerhouse Pilates

La Powerhouse: il nostro centro da cui nascono forza e controllo
Comincia Subito!

Le Ali di Garuda

Garuda, l'aquila veicolo di Visnu, per trovare concentrazione e presenza mentale.
Comincia Subito!
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