fbpx

Stefano Bonetti

Vinyasa Flow.

Meditazione.

MatWorkOut.

Pranayama.

Yin Yoga.

Yoga

73
minuti

Element Lunar Vinyasa: Acqua

55
minuti

Element Solar Vinyasa: Acqua

43
minuti

Earth Solar Vinyasa

57
minuti

Virabadrasana Vinyasa

Pilates

45
minuti

MatWorkOut Total Body

23
minuti

Stretching - Addome e Busto

52
minuti

MatWorkOut Completo

34
minuti

Stretching e MatWorkOut

Meditazione

22
minuti

Un Respiro d'Aria Fresca

23
minuti

Meditazione dell'Equinozio

15
minuti

Rilassamento e Savasana

Playlist.

Powerhouse Pilates

La Powerhouse: il nostro centro da cui nascono forza e controllo
Comincia Subito!

Pratiche per la schiena

Ritrova il benessere della schiena.
Una serie di pratiche per rinforzare il nostro centro.
Comincia Subito!

Buongiorno Yogis!

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!
Comincia Subito!

Trova la tua forza

Preparati a sudare. Le endorfine ti ripagheranno con una sensazione di benessere e una forza ritrovata.
Comincia Subito!

AsanaLab

Ogni posizione può essere migliorata. Entra nel Lab di Asana di MYmondō e scopri tutti i segreti di Stefano.
Comincia Subito!
Serve aiuto?

Questo sito utilizza Cookie per migliorare la tua esperienza, puoi saperne di più leggendo la nostra Privacy PolicyProseguendo la navigazione accetti l’uso dei Cookie