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Sarah Mancino

Hatha Yoga.

Mantra.

Meditazione.

Pranayama.

Yoga

30
minuti

Preghiera in Movimento

60
minuti

Fifty Fifty: yoga e meditazione

62
minuti

Everyday's Practice (pt.4)

60
minuti

Everyday’s practice pt.3

Meditazione

10
minuti

Lasciar Andare

10
minuti

La fortezza. Incontro con il vuoto.

10
minuti

Meditazione della Neve

10
minuti

Il dolore come alleato

Playlist.

Verso la Meditazione con lo Yoga

Una selezione di pratiche per fluire con naturalezza dallo yoga alla meditazione.
Comincia Subito!

Building Balance

Equilibrio è ciò che ti permette di rimanere in piedi senza barcollare nè cadere, nella pratica come nella vita.
Comincia Subito!

Yoga Medicine

Cura la mente attraverso il corpo.
Cura il corpo attraverso la mente.
Comincia Subito!

Yoga Basic

Una serie di pratiche adatte anche ai principianti, il perfetto punto di partenza per i nuovi yogis!
Comincia Subito!

Buongiorno Yogis!

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!
Comincia Subito!
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