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Sarah Mancino

Hatha Yoga.

Mantra.

Meditazione.

Pranayama.

Yoga

18
minuti

S.O.S. Schiena!

55
minuti

Dalle Posture alla Meditazione

58
minuti

Introduzione allo Yoga

52
minuti

Pratica Attivante

Meditazione

16
minuti

Respirazione delle Quattro Stagioni

27
minuti

Meditare con la Vibrazione del Suono

35
minuti

Ascolto e trasformazione del dolore

20
minuti

Meditazione dell'Osservatore

Playlist.

Yoga Medicine

Cura la mente attraverso il corpo.
Cura il corpo attraverso la mente.
Comincia Subito!

Yoga Basic

Una serie di pratiche adatte anche ai principianti, il perfetto punto di partenza per i nuovi yogis!
Comincia Subito!

Buongiorno Yogis!

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!
Comincia Subito!
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