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Sarah Mancino

Hatha Yoga.

Mantra.

Meditazione.

Pranayama.

Yoga

60
minuti

Everyday’s practice pt.3

18
minuti

S.O.S. Schiena!

55
minuti

Dalle Posture alla Meditazione

58
minuti

Introduzione allo Yoga

Meditazione

21
minuti

Il Corpo che Respira

20
minuti

Meditazione dell'Osservatore

16
minuti

Respirazione delle Quattro Stagioni

27
minuti

Meditare con la Vibrazione del Suono

Playlist.

Verso la Meditazione con lo Yoga

Una selezione di pratiche per fluire con naturalezza dallo yoga alla meditazione.
Comincia Subito!

Building Balance

Equilibrio è ciò che ti permette di rimanere in piedi senza barcollare nè cadere, nella pratica come nella vita.
Comincia Subito!

Yoga Medicine

Cura la mente attraverso il corpo.
Cura il corpo attraverso la mente.
Comincia Subito!

Yoga Basic

Una serie di pratiche adatte anche ai principianti, il perfetto punto di partenza per i nuovi yogis!
Comincia Subito!

Buongiorno Yogis!

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!
Comincia Subito!
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