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Maria Elena D'Agostino

61
minuti
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Total body con Focus sul Periforme

53
minuti
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Total Body

42
minuti
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Mobilizzazioni Allunghi e Respiri pt.3

38
minuti
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Torsioni e Apertura delle Anche

58
minuti
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Attivazione e percezione dell' Addome

61
minuti
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Mobilizzazioni Stretching e Respirazione (pt.2)

60
minuti
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Lavoriamo Glutei e Gambe

52
minuti
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Focus su braccia e spalle

55
minuti
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Preparazione per il Plank

57
minuti
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Lavoriamo Gambe e Interno Coscia

50
minuti
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Mobilizzazioni, Allunghi e Respirazioni

60
minuti
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in Equilibrio!

60
minuti
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Total Body pt.2

56
minuti
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Total Body pt.1

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