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Francesco De Nigris

Meditazione.

Pranayama.

Yoga del profondo.

Talks.

Yoga

55
minuti

La cavalletta inviata da Shiva

Meditazione

34
minuti

il silenzio è dentro o è fuori?

50
minuti

Accogliere la Primavera

32
minuti

Meditazione Bahir Antara

Talks

10
minuti

Consapevolezza e Meditazione

15
minuti

Svādhyaya, lo studio del sè

19
minuti

Fiducia per oltrepassare l'io

30
minuti

Tra Sogno e Veglia

Playlist.

Let’s Spring!

Celebriamo la primavera con 9 pratiche di Yoga e Meditazione all'insegna della pulizia e della rinascita
Comincia Subito!

Verso la Meditazione con lo Yoga

Una selezione di pratiche per fluire con naturalezza dallo yoga alla meditazione.
Comincia Subito!

Le Ali di Garuda

Garuda, l'aquila veicolo di Visnu, per trovare concentrazione e presenza mentale.
Comincia Subito!

Buongiorno Yogis!

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!
Comincia Subito!
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