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Cecilia Arioli

Yoga

27
minuti

Preparare la posizione di meditazione

39
minuti

Le anche a 360°

50
minuti

Beginners Practice

70
minuti

Equilibrare Yin & Yang

Meditazione

10
minuti

Mindfulness sul Respiro

13
minuti

L'Atmosfera Psichica

Playlist.

Yoga Medicine

Cura la mente attraverso il corpo.
Cura il corpo attraverso la mente.
Comincia Subito!

Yoga Basic

Una serie di pratiche adatte anche ai principianti, il perfetto punto di partenza per i nuovi yogis!
Comincia Subito!

Pratiche per la schiena

Ritrova il benessere della schiena.
Una serie di pratiche per rinforzare il nostro centro.
Comincia Subito!

Buongiorno Yogis!

Il mattino è fatto per praticare:
fai colazione con le pratiche di Yoga e Pilates, meglio del caffè!
Comincia Subito!

Trova la tua forza

Preparati a sudare. Le endorfine ti ripagheranno con una sensazione di benessere e una forza ritrovata.
Comincia Subito!
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