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Anna Inferrera

Vinyasa Flow.

Meditazione.

Prana Flow.

Yoga Conditioning.

Hatha Flow.

Yoga

71
minuti

SoulFULL Vinyasa

72
minuti

Pratica Detox per il Sistema Immunitario

46
minuti

Pratica per il Mal di Schiena

Meditazione

15
minuti

Mudra Meditation

10
minuti

Meditazione contro la paura

Playlist.

Yoga Medicine

Cura la mente attraverso il corpo.
Cura il corpo attraverso la mente.
Comincia Subito!

Pratiche per la schiena

Ritrova il benessere della schiena.
Una serie di pratiche per rinforzare il nostro centro.
Comincia Subito!

Trova la tua forza

Preparati a sudare. Le endorfine ti ripagheranno con una sensazione di benessere e una forza ritrovata.
Comincia Subito!

Workshop.

Surya Namaskar

Come esplorare la pratica con un approccio ritualistico
Una pratica approfondita sui Surya Namaskar e lo stile Vinyasa come rituale da definire come l’unione di corpo, respiro e movimento.
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