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Anna Inferrera

Vinyasa Flow.

Meditazione.

Prana Flow.

Yoga Conditioning.

Hatha Flow.

Yoga

72
minuti

Pratica Detox per il Sistema Immunitario

60
minuti

Il sole dentro di noi

46
minuti

Pratica per il Mal di Schiena

Meditazione

22
minuti

Pulizia e ricarica di Primavera

15
minuti

Mudra Meditation

10
minuti

Meditazione contro la paura

Playlist.

Summer Vibes

Celebriamo insieme il nostro sole interiore con pratiche dedicate alla giornata più lunga dell'anno.
Comincia Subito!

Pratico dunque Sono

una serie di pratiche per trovare e ritrovare l’equilibrio mentale e il radicamento
Comincia Subito!

Let’s Spring!

Celebriamo la primavera con 9 pratiche di Yoga e Meditazione all'insegna della pulizia e della rinascita
Comincia Subito!

Verso la Meditazione con lo Yoga

Una selezione di pratiche per fluire con naturalezza dallo yoga alla meditazione.
Comincia Subito!

Yoga Medicine

Cura la mente attraverso il corpo.
Cura il corpo attraverso la mente.
Comincia Subito!

Workshop.

Surya Namaskar

Come esplorare la pratica con un approccio ritualistico
Una pratica approfondita sui Surya Namaskar e lo stile Vinyasa come rituale da definire come l’unione di corpo, respiro e movimento.
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