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Alice Dramisino

Vinyasa Flow.

Hatha Flow.

Yoga

32
minuti

Attivazione degli obliqui (pt. I)

26
minuti

Pratica di Attivazione dei Bandha

26
minuti

Focus sull'Extrarotazione delle Anche

61
minuti

Focus sulla Flessibilità delle Gambe

Playlist.

Pratiche per la schiena

Ritrova il benessere della schiena.
Una serie di pratiche per rinforzare il nostro centro.
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