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35
minuti
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Ascolto e trasformazione del dolore

31
minuti
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Stabilizziamo la Mente Attraverso le Sensazioni (pt. 3/3)

19
minuti
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Le Sensazioni Neutre (pt. 2/3)

18
minuti
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Kali - La Dea del Fuoco

24
minuti
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Entriamo in Ascolto delle Sensazioni (pt.1/3)

14
minuti
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Parvati - La Dea dell'Aria

20
minuti
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Meditazione dell'Osservatore

13
minuti
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Maha Mata Bumi - La Dea dell Terra

16
minuti
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Respirazione delle Quattro Stagioni

13
minuti
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Meditazione del Solstizio

32
minuti
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Percezione Diffusa

11
minuti
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Round breathing Kria e Brahma Shudd

34
minuti
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il silenzio è dentro o è fuori?

32
minuti
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Meditazione Bahir Antara

36
minuti
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Volto D'Azzurro

26
minuti
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Meditazione con il mantra OM

13
minuti
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Savasana Guidato

28
minuti
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Espandere il Respiro

24
minuti
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Savasana: rilassamento guidato

8
minuti
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Meditazione con i Mudra

40
minuti
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Tracciare una Via

16
minuti
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3° meditazione per momenti difficili

16
minuti
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Respirazione di Presenza e Gratitudine

10
minuti
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Hong So

40
minuti
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Il Radicamento

18
minuti
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2° meditazione per momenti difficili

15
minuti
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Bija: Mantra dei Chackra

40
minuti
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Riequilibrio Energetico

18
minuti
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1° Meditazione per momenti difficili

10
minuti
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Mindfulness sul Respiro

34
minuti
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Approccio alla consapevolezza del respiro

13
minuti
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L'Atmosfera Psichica

24
minuti
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Il Chiaro Volto

15
minuti
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Entriamo in uno stato di centratura

15
minuti
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Mudra Meditation

23
minuti
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Meditazione dell'Equinozio

50
minuti
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Aspettando la Primavera

10
minuti
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Meditazione contro la paura

33
minuti
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Meditazione del Mattino

15
minuti
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Rilassamento e Savasana

10
minuti
ml med 7 min

Meditazione dei 7 minuti

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